外阴湿疹是如何引起的

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适合炎热夏日的饮品配方推荐好喝又健康 [复制链接]

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炎热的夏日已经到来,在外奔波一天的小编感觉快要被太阳晒干,分享几款健康饮品配方推荐给大家,快来试试吧~

百香果蜂蜜苏打水

百香果,学名西番莲,又称鸡蛋果、热情果、西番果,因其果汁营养丰富,气味芬芳,具有番石榴、芒果、香蕉等多种水果的香气而被誉为百香果。有清热润肺,降血压,安神助睡眠的功效,内含17种氨基酸及多种对人体有益的物质,被称为水果界中的VC之王。而柠檬更是大家熟知的富含VC的水果,可以美白抗氧化,再加入适量的苏打水也有利于养胃。

百香果

用料:

百香果1个

苏打水1罐(屈臣氏苏打水)

柠檬2片

蜂蜜半茶匙

做法:

准备好材料,将百香果切开,将果肉舀到杯子中,将柠檬切片,放两片到杯子中。加入适量苏打水和半茶匙蜂蜜,即可。放入冰箱后冷藏一下,口感更佳。

温馨提示:肠胃不好的朋友不适宜多吃百香果哦

手摇酸奶

酸奶的功效大家都知道,又想喝饮品又想保持身材,那么这款手摇酸奶最合适不过了。

用料:

酸奶克

芒果或者草莓果汁(任意喜欢的水果即可)克

做法:

将自制酸奶或者现装酸奶倒入瓶中。加入喜爱的果汁,分两次倒入,用瓶盖盖好瓶子,使劲搅拌或者摇晃,看到变色均匀即可开食,同样冷藏后口感会更佳~

超简单的夏季分层饮品

用料:

雪碧适量

有色液体饮品(红酒或者其他果汁、酒类)适量

步骤:

雪碧放入冷冻室冻成半固体,其他饮品放入冷藏。

将雪碧倒入玻璃杯中,因为是半固体状态,还是可以流动的(注意是半固体)

缓慢加入其他有色饮品,我个人偏爱桃花酒。其实也不用太小心,因为此时雪碧是半固体,不易被渗透颜色。

最后加上喜爱的水果或者薄荷叶~美味的夏季鸡尾酒饮品就完成啦~如果想要分多层,将所有饮品都放入冷冻室冻成半固体状态即可啦~

以上就是小编的推荐~喜欢的宝宝可以自己尝试一下,最后,欢迎在下方留言区评论你最喜欢的一款,小编等着大家

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