外阴湿疹是如何引起的

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高尿酸血症的人可以喝茶吗有什么需要注意的 [复制链接]

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高尿酸血症人群是可以喝茶的,大部分茶水呈弱碱性,同时多饮水也有助于稀释和排出尿酸,对于高尿酸血症的治疗有一定的辅助作用。需要注意的是高尿酸血症人群不宜饮用浓茶,也不建议大家睡前和空腹饮茶。与此同时,高尿酸血症人群还是应正规就医评估病情,在医生指导下进行正规诊疗,积极改善生活方式,必要时可使用降尿酸药物,以长期稳定控制病情。

高尿酸血症的危害

高尿酸血症目前是仅次于糖尿病的第二大代谢性疾病,不仅患病人数众多,也与包括痛风在内的多种疾病的发生、发展密切相关。任何引起尿酸生成增多(如高嘌呤饮食等)和/或排出减少(如肾脏病变等)的原因都会引起高尿酸血症的发生,高尿酸血症的诊断应在正常饮食下非同日两次空腹八小时以上测得血尿酸升高超过umol/L后方可诊断。

高尿酸血症人群日常生活中应注意什么

①严格限制高嘌呤食物的摄入,尽量不吃动物内脏、带壳海鲜和肉汤,少吃动物性肉食、鱼肉等。

②多吃新鲜蔬菜、多饮水,饮水以白水为宜,也可饮苏打水、淡茶水和咖啡。

③积极戒烟、限制饮酒。

④适当规律运动、注意日常保暖。

⑤保持良好的心态和规律的作息。

⑥积极控制体重,肥胖者注意减肥。

⑦对于生活方式干预效果差或合并痛风的高尿酸血症患者,建议在医生指导下进行降尿酸药物治疗。

⑧定期复查,了解病情控制情况。

高尿酸血症的人应该注意多喝水,每天最少需要饮用3L水,尤其是患有慢性尿酸结石的患者,更应该多喝水。有些人服用调节酸碱的药物,会将尿液碱化的,这个时候如果排尿不及时,也会造成肾结石的。

尿酸高的人,切记不要饮用啤酒,啤酒对身体的危害很大,啤酒会导致身体的嘌呤增高,引起痛风。

希望大家正确认识高尿酸血症,高尿酸血症可防可控,重在正规诊疗。日常生活中我们在选择茶水时,也可选择车前草、玉米须、蒲公英等具有利尿作用的植物或中药等来泡水喝,有一定促进尿酸排泄的功效。当然茶水的作用很有限,不能当做万能,应在医生指导下进行个体化治疗。感谢阅读,祝大家身体健康。

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