外阴湿疹是如何引起的

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TUhjnbcbe - 2022/12/1 21:22:00
北京中科白颠疯曝光 https://baike.baidu.com/item/%E5%8C%97%E4%BA%AC%E4%B8%AD%E7%A7%91%E7%99%BD%E7%99%9C%E9%A3%8E%E5%8C%BB%E9%99%A2/9728824?fr=aladdin

图文编辑:云萃医声工作室

文章审核:潘多医生

不知道你是否有过这样的经历

当你吃饭或者刷牙时

从牙齿中掉出来一块**的、硬硬的东西

没错

这就是传说中的牙结石!

什么是牙结石

牙结石又称牙石

通常存在于唾液腺开口处的牙齿表面

牙结石开始是乳白色的软垢,会因逐渐的钙化而变硬。牙菌斑和软垢需要通过钙化过程变成牙石,其形成的速度、分布位置和硬度因人而异。一般在牙菌斑形成后1~14天内开始钙化,逐渐形成牙结石,刚形成的牙结石质地较软。

经过一段时间的钙化会慢慢变得坚硬,并且牢固附着于牙面上,发展成坚硬牢固的陈旧性牙结石需要数月至数年。

形成牙结石的原因

牙结石形成的原因来自很多方面,主要有几下几点推论:

唾液中的二氧化碳浓度降低,促使无机盐沉淀于牙齿表面上。退化细胞的磷酸盐酵素使有机磷水解产生磷沉淀于牙齿表面而形成。由于细菌使唾液的酸碱值升高而呈碱性,造成唾液中的蛋白质分解,放出钙盐,沉淀于牙齿表面上而成。与口水浓度有关,浓度愈大,愈易沉淀。

另外,牙结石形成的速度、形态和硬度因人而异,一般来说新生牙结石只需12-15小时。快速形成的牙结石要比慢慢形成的牙结石要软且碎。

所以,呵护牙齿健康,需要从小事做起,牙结石就是众多看似小事儿中的一种。牙齿上面布满了牙结石,应该如何去维护?用手去抠,肯定是不合理的,那么应该怎样去处理,才能够既安全,又高效呢?教你3招,轻松除掉牙结石,呵护牙齿健康。

如何清除牙结石?

/食醋除牙垢

牙结石,又名牙垢,主要是因为食物中的一些钙物质,经过日积月累的沉淀,就会粘附在牙齿上面。而食醋里面主要的成分是醋酸,这种酸性物质与牙垢可以发生化学反应,本来粘附在牙齿上面的牙垢,会通过食醋的分解,然后溶解掉。

所以,建议牙垢比较多的人,可以每次刷牙的时候将牙膏与食醋一起混合搭配,这样可以保证每次刷牙的时候,利用食醋与钙离子发生化学反应的功效,从而有效祛除牙垢。另外,食醋还有杀菌的作用,对于口腔的卫生也有一定帮助。

/小苏打除牙垢

小苏打,又名碳酸氢钠,这种物质经常被人们用于发酵面粉,制作馒头。但是,除了可以用于发酵之外,小苏打还有一个功能,就是可以除牙垢,因为小苏打所含有的碳酸氢根离子,也属于弱酸物质,这种物质与钙离子相遇之后,同样可以发生化学反应。

所以,苏打水与牙膏混合在一起,每天饭后可以用苏打水漱口,效果也会很不错。另外,由于苏打水本身酸性不是很强,建议大家在使用的时候,要养成长期坚持的习惯,每天坚持刷牙、漱口,坚持两三个月,就可以明显感受到小苏打带来的神奇功效。

/洁牙

牙结石刚刚出现的时候是比较容易清除的,但是随着时间的流逝,牙结石会变得比较顽固,这时候简单的刷牙无法清除。可采用洁牙的方式来去除牙结石,定期洁牙,可以避免结石越来越多,对于牙齿也有着比较好的保护作用。

牙结石虽然常见,但是也并非不能预防。想要预防牙结石,最主要的是认真刷牙,将牙齿刷干净,才能避免形成牙菌斑。日常饮食中最好少吃黏性的食物,少吃甜食,可以多吃一些含粗纤维的食物,可摩擦牙齿,有助于清除牙菌斑。养成定期检查口腔的好习惯,一旦发现问题,可及时的采取措施。

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