外阴湿疹是如何引起的

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TUhjnbcbe - 2022/11/13 19:43:00
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“神农尝百草,日遇七十二*,得茶而解之。”茶的最早发现与利用,其实是从药用开始的。如今,茶被誉为“长乐长寿”的饮品,邀三五好友品饮,神爽之感贯通于血脉情怀之中,平添人生无穷乐趣。

喝茶有什么好处呢?

(1)营养成分

茶叶中已发现的化学成分有多种,蛋白质含量在20%以上,含有丰富的茶多酚、茶叶皂苷、维生素和有机酸,这些成分大多有保健、防病的功效。

(2)降脂减肥

《神农本草》一书提及:“久服安心益气······轻身而老”,老祖宗在千年前就已经发现了茶叶此等功效。经现代科学研究发现,饮茶能够降低血液中的血脂及胆固醇。茶叶中的咖啡碱能促进脂肪分解;叶绿素能够抑制对胆固醇的吸收;茶多酚与茶素和维生素C的综合作用,能够促进脂肪氧化,帮助消化,降脂减肥。

(3)解*防癌

茶叶中的茶多酚可与重金属络合产生沉淀,促进有害物质排出体外,达到解*效果。美国化学协会总会发现,茶叶不仅对消化系统有抑制癌的功效,而且对皮肤及肺、肝脏也有抑制癌的作用。建议吸烟的人可以多喝茶,因为茶叶中含有的茶多酚、维生素C等可以帮助分解尼古丁等有*物质。

(4)消除口臭

不同种类的茶,香气浓淡程度不同,但相同的是,茶能够帮助消除口臭,带来更加清新的口气。

(5)保健养生

医院研究证明,茶多酚除了能降低血液中胆固醇和三酸甘油酯的含量,还能增强微血管的韧性和弹性、降低血脂,这对预防高血压及心血管等中老年常见病症极为有效。

然而,我国又有俗语,“喝茶不洗杯,阎王把命催”。说的就是,茶虽有益健康,但错误的饮茶习惯却会带来相反的结果。有哪些错误的饮茶习惯呢?一起来看看吧!

三个可能会伤害你的不良喝茶习惯

(1)喝茶不洗杯子

常常会看到很多爱喝茶的人杯中会有茶垢,这不仅仅是影响美观的事儿,更会伤害到健康。茶垢中含有镉、铅、汞、砷等有*物质以及亚硝酸盐等致癌物,这些物质对人体有危害,影响人体对蛋白质、维生素等的消化与吸收,损伤肠胃等器官。因此,爱喝茶请谨记要勤洗杯。可以用牙刷挤上牙膏,在杯子内来回擦刷清洗;也可以用加热的米醋或苏打水浸泡后再反复冲洗。

(2)喝第一泡茶

茶道中喝茶,第一泡的茶都是倒掉的,这是为什么呢?首先是为了卫生起见,先用热水冲一下,洗去茶表面的灰尘和一些物质残留,起到洗涤的作用。第二是为了润茶或者醒茶,这是针对那种做型程度比较高的茶,如砖茶、普洱茶饼等,为了使茶更好舒展和吸收水分。不过一般来说,非常细嫩的高级茶并不耐泡,所以泡茶次数也要看茶的种类。

(3)用茶水服药

中医认为“茶水解药”,如果用茶水服药,会化解药物的作用;现代科学也证实,茶水的确对某些药效有一定影响,如抗生素与强心药物,因为茶叶中含有大量鞣质,与这些药物结合而产生沉淀,影响药效。其它药物如阿司匹林、生物酶类助消化药、*连素等生物碱等药物也会受到影响。因此,为保险起见,服药前后2小时内避免喝茶。

喝茶虽好,但并非人人适合

并不是所有人都适合喝茶的,有些人建议要少喝。第一类是胃溃疡患者,因为茶中的咖啡因和鞣酸会刺激胃黏膜,加重溃疡创伤,因此最好不要喝茶,尤其是浓茶或者空腹饮茶;第二类是容易失眠的人,茶中的咖啡因有兴奋神经中枢的作用,因此最好晚上不要喝茶,以免影响睡眠;第三类是心律失常的人,因为咖啡因会使人的心跳加快,甚至心悸,因此尽量少喝。

你喜欢喝茶吗?欢迎留言评论一起讨论哦~

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